CURSO ONLINE / VIRTUAL : Comprender y superar la Dependencia afectiva

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A menudo, nuestras estrategias para lidiar con el malestar terminan empeorando la situación. ¿Qué tal si aquello que consideramos un problema no es más que una solución torpe a algo más profundo? ¿Y si nuestras acciones buscan evitar el dolor, pero en realidad lo magnifican?

Exploraremos cómo esta estrategia, aparentemente para protegernos, en realidad nos aleja de enfrentar y resolver nuestras vulnerabilidades. ¿La búsqueda constante de aprobación? Quizás sea un intento de evitar el abandono. ¿El afán por llamar la atención? Tal vez sea una respuesta desesperada a sentirnos invisibles.

¿Qué son realmente estas estrategias? Reacciones automáticas para protegernos del malestar, pero que a menudo alimentan los problemas que queremos evitar. Evadir la sensación de rechazo nos lleva a buscar aprobación, pero a veces terminamos siendo rechazados por ser excesivos. Evitar cometer errores nos hace gastar energía y, paradójicamente, nos lleva a cometer más errores.

Este es un evento EN VIVO, en donde aprenderás a:
    • Identificar el origen de tus miedos y sensibilidades más profundas.
    • Reconocer qué situaciones y personas activan tus amenazas internas.
    • Entender cómo tus estrategias para lidiar con el miedo suelen empeorar las cosas, sanar tus heridas, adoptar estrategias saludables basadas en la autenticidad, mejorar tus relaciones y recuperar tu libertad.

¡Nos encontramos en el curso!

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